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Activités au Parc Félix-Leclerc

Activités de loisirs au Parc Félix-Leclerc

Le CSLR est en charge de plusieurs activités de divertissement et de mise en forme au Parc Félix-Leclerc. Venez vous joindre à Théo pour un rendez-vous nature ou pour emprunter du matériel sportif gratuitement!

Veuillez consulter le calendrier des activités et des événements en cliquant ici!

Cours de peinture

Pour tous

Date : Tous les jeudis à partir du 6 juillet au 10 août de 18h15 à 20h15

Théâtre familial Gargouille

Pour les enfants

Date: Mercredi 19 juillet de 10h00 à 10h45

Activités sportives au Parc Félix-Leclerc:

À partir de 17 juin jusqu’au 19 août

Yoga

Venez vivre une séance de yoga en plein air, idéal pour faire le plein d’oxygène tout en renforçant et en détendant la musculature. Les séances matinales d’une durée de 60 minutes vous offriront un moment juste à vous afin de bien démarrer votre journée.

***Apportez votre tapis de yoga***

Tous âges. Durée: 1 heure. Les mercredis et les vendredis à 9h00.

Taï-Chi

Une séance de taï-chi pour calmer l’esprit.

Adultes. Durée: 30 minutes. Les jeudis à 9h30.

Club de course

La course, de plus en plus en vogue, est une discipline qui requiert une bonne technique en commençant. Venez apprendre à bien courir avec votre entraîneure qui dirigera des sorties de course éducatives sous forme d’intervalles.

Tous. Durée: 1 heure. Les samedis à 9h30.

Entraînement HIIT (Entraînement par intervalle à haute intensité)

L’entrainement HIIT est une façon rapide et efficace de multiplier les bénéfices liés à la santé musculaire et cardiovasculaire. Sous forme de circuit et d’intervalles de haute intensité, vous pourrez repousser vos limites en toute sécurité. Profitez d’un encadrement adéquat et d’un programme fait sur mesure. Plaisir et dépassement garanti en seulement 30 minutes !

Durée: 30 minutes. Les samedis à 11h00.

* S’adresse aux gens ayant déjà une bonne base en entrainement. Renseignez-vous auprès de votre entraîneure-kinésiologue.

Aînés en santé

Les aînés sont invités à se ressembler afin de maintenir une bonne santé dans une ambiance collective. Les séances de 45 minutes sont bâties sur mesure par votre entraîneure-kinésiologue afin de répondre à vos besoins. Des exercices d’équilibre, de mobilité et de coordination seront de mise.

Aînés. Durée: 1 heure. Les mercredis et les vendredis à 14h00.

*Ouvert aux 60 ans et +

Animatrice sportive: Émilie

Note: Rendez-vous au chalet du parc Félix-Leclerc. Les activités sportives se déroulent dehors et sont annulées en cas de pluie et de canicule.

Événements passés

Théâtre familial Gargouille

Pour les enfants

Date: Mercredi 19 juillet de 10h00 à 10h45

 

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En partenariat avec :

 

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